top of page

Twin Flame Separation: Allt du behöver veta


OBS!!

Det här är en fortsättning på ett tidigare inlägg, jag rekommenderar varmt att läsa det innan du läser det här. Skillnaden på twin flame & soulmate: hur vet jag om jag träffat någon av dem?


Det här är också i allra högsta grad ett spirituellt tema (om än så med tolkningsfrihet) och om det inte resonerar med dig eller ditt liv är det helt enkelt inte för dig.


Och - ingen annan levande mänska kan berätta för dig vem som är din twin flame om du inte känner det själv. På samma vis som du inte kan berätta för någon annan att den personen är din twin flame mot hens vilja. Om du har en twin flame så är ni varandras, ni är samma. Vet ni så vet ni osv.

Slut på OBS






Separationen i en twin flame journey är kanske den mest omtalade delen i en tvillingsjäls-resa. Sociala medier har ett stående fokus på hur man vet om den är sann, och hur man får slut på den. På samma vis vi inte kan skynda på en influensa att läka ut eller speeda på en graviditet för vi är otåliga - på samma vis kan vi inte ta oss ur en separation utan att läka och växa. Läka och växa är en process, oavsett om det gäller småsår, nya muskler från gymmet, ett barn i magen eller vår själsliga utveckling - i alla fall gäller en enda gyllene regel: resan är (en stor del av) målet.



Men först och främst, vad ÄR en twin flame separation?



Efter att två tvillingsjälar mött varandra, när den initiala intensiva fasen lagt sig och ancestrala sår och ogynnsamma mönster bubblat upp till ytan kan den ena parten finna (eller uppfinna) en anledning till att skapa utrymme och dras sig undan den andra personen. Det kan innebära emotionell eller romantisk otillgänglighet, eller fysisk distans genom att till exempel blocka den andra från kommunikation. Separationen är ett verktyg för de båda parternas själsliga tillväxt, man kan på så vis säga att separationen sker för att "union" mellan de tu ännu inte är gynnsam. Vissa tvillingsjälar träffar varandra efter att de redan gjort sitt själsliga arbete och då behöver ingen separation ske. Lyllos dem.


De flesta människor har inte en tvillingsjäl och kommer inte att gå igenom en twin flame-resa och således ingen separation. Även om "vanliga" hederliga breakups i normala relationer med en sk "soulmate" kan vara brutalt smärtsamma och utmanande går de inte alls att jämföra med en twin flame-separation. Om uppbrott i vanliga relationer kan vara upprivande och förlösande så är en twin flame-separation snarare... låt oss säga själakrossande. Det är inte helt ovanligt att hamna i en ego death (eller dark night of the soul) där jaget bryts ned totalt och behöver återuppbyggas på nytt. Det är oerhört obehagligt och utmanande, men lika djup som dalen är lika hög blir toppen. Själslig tillväxt kostar ordentligt, men den ger även oändliga vinster. Med eller utan union.





Anledningar till att twin flames separerar



  • Din resa till "självtillgivenhet" prioriteras över din relation till någon annan. Otillräcklig självkärlek och självuppskattning kan leda till medberoende i relationer snarare än gynnsamt partnerskap.


  • Att upptäcka, betrakta, utmana och läka ancestrala sår eller gamla mönster är essentiellt för ett mer harmoniserat liv (såväl själv som) med en partner. När man stöter på en twin flame bubblar ofta dessa obehagliga sår och mönster till ytan, vilket är en gåva för att vi ska kunna upptäcka, betrakta, utmana och läka. Dessvärre gör vi oftast jobbet bäst på egen hand. Annars är risken att såren och mönstren skadar och stjälper mer än läker och hjälper.


  • För att en twin flame-relation ska vara gynnsam är emotionell och spirituell mognad väsentlig. Ett starkt överskuggande ego eller oförmåga att hantera känslor kan skapa sprickor i relationen.


  • Att konfrontera och utvecklas bortom våra tillkortakommanden är vanligt i en twin flame-relation eftersom vi speglar varandras svagheter. Den processen kräver enormt mod och styrka att stanna kvar, mer än vad vissa orkar med.


  • Det finns livserfarenheter du eller din tvillingsjäl behöver uppleva på egen hand. Antingen leder din livsväg dig mot din tvilling eller så gör den inte det. Oavsett är det livserfarenheter din/hens själ är ämnad för och union utan dem är svår om inte omöjlig. Det kräver att man ärar varandras respektive resor och har tålamod för en naturlig utveckling.


  • Att överkomma externa barriärer eller hinder som geografisk distans, kulturella skillnader eller andra yttre påfrestningar erbjuder möjlighet till era personliga utveckling - vilket i sin tur gynnar eventuell union.


Det är inte helt ovanligt att den som väljer att lämna relationen (ofta kallad "runner") beskylls, medan den som blir kvar (ofta kallad "chaser") får möta alla utmaningar som separationen medför - det är en oerhört smärtsamt börda att bära, och det blir desto enklare att projicera den smärtan på den andra. I en twin flame-dynamik bär båda lika mycket ansvar för separationen och desto snabbare man kan förlåta den andra för vad som sker desto snabbare kan man själv komma till ro med sin egna läkning.





Är union möjlig?



Att ha stött på en twin flame är i sig ovanligt, det kan mycket väl vara så att många människor där ute tror att de har stött på en, medan det i själva verket handlar om en karmisk relation, en sk "falsk twin flame" eller en soulmate. Men även om du har träffat din tvilling är union inte på några vis i världen självklar, det är oerhört ovanligt för twin flames att leva i union i detta liv. Det viktigaste att komma ihåg här är att det inte alls betyder att du inte kan leva ett lyckligt liv fyllt av kärlek (förmodligen är det till och med enklare än med din twin flame). En twin flame-relation är betydligt mer kantad av utmaningar snarare än harmoni. Men union är inte omöjlig - beroende på hur mycket själsligt arbete vi gör. Vissa har turen att landa där lite mer smärtfritt än andra.


Om du hade turen att uppleva en lyckosam tid med din twin när ni möttes har du kanske fått en försmak på hur union skulle kunna kännas och se ut. Ibland är det minnet av den tiden som får oss att lida som mest i separationen, det är viktigt att betrakta mötet med vår twin flame med realistiska och klara glasögon snarare än genom rosaskimrande. Att romantisera twin flame-resan är inte gynnsam för någon.


Det finns inga magiska ord, det finns inga shortcuts och det finns inga garantier. Ditt absolut bästa försök att nå union med en twin flame är detsamma som ditt absolut bästa försök att bli lycklig (kanske med någon annan) och det är att jobba med dig själv.


En "normal" vanlig relation kan hålla betydligt längre (kanske en livstid) då det är enklare att "dölja" eller komma undan sina tillkortakommanden eftersom vi inte lever ihop med en själslig spegel. För det går inte att lura sin spegelbild. Om det är union du vill åstadkomm såa är det enda du kan göra att:


  • Fokusera på dig själv och dina tillkortakommanden, utvecklingsmöjligheter och själsliga tillväxt. Bli den bästa versionen av dig själv.


  • Jobba mot dina egna mål och drömmar, självförverkliganden och vad du har att erbjuda världen.



Är min twin flame "the one"?



Mystiken och magiken som följer med termen twin flame - och längtan efter en själslig och fysisk trygghet som sträcker sig över flera livstider och universum är... inte alltid gynnsam för oss. Hur vacker idén om en själsfrände eller tvillingsjäl och dess intensiva förbindelse än är, är det viktigt att ha omdömet och nykterheten att avgöra när den hjälper eller stjälper oss. Ibland kan den här trosföreställningen att vi träffat vår twin flame hålla oss tillbaka, eller till och med vara skadlig för oss. Inte minst kan den orsaka enormt lidande när vi går igenom hjärtesorg och vår enda chans till lycka valt att lämna. Det blir förödande för vår framtida hälsa och möjlighet till blommande liv. Det är därför viktigt att ha med sig att "the one" är den personen vi väljer att få det att funka med, som också väljer oss.


Termer som twin flame, soulmate och the one är inte synonyma med varandra. Om du inte redan gjort det, läs mer här.


Mycket viktiga insikter att ha med sig vidare:


  • Passion är inte en god måttstock på kompatibilitet och intensitet är inte synonymt med romans. Relationer som har höga toppar och djupa dalar talar oftare om ångest, snarare än attraktion (tyvärr är vi dåliga på att veta skillnaden). Signalsubstanserna i hjärnan, hormonerna i kroppen och de psykosociala mönster vi har inprogrammerat sätter ofta käppar i hjulet för att avgöra om en person är rätt för oss eller inte. Passion är inte nödvändigtvis negativt, men om det är limmet som håller dig kvar gör du gott i att grunna på varför.

  • Längtan efter att bli förstådd och förmågan att förstå någon annan får oss att känna en stark oförklarlig kontakt med varandra. Hur vackert den än är att känna sig verkligen sedd, hörd och förstådd av någon så pekar det oftare på någon försummelse vi gör inom oss själva. Ta dig tid att reflektera över varför du har ett djupt rotat behov av att bli sedd, hörd och förstådd av någon annan från första början. En önskan om att bli förstådd är i sig inte något fel, men om vi behöver det, kan det leda oss mot lidelse.

  • När du hör historier från deras liv drar du kopplingar till ditt egna, kanske har ni läskigt många likheter och du tänker att du aldrig kommer träffa en sådan person igen. Men sanningen är att vi människor har mer likheter än olikheter även om vi ibland på ytan kan verka olika - det är din vilja att känna det med den här specifika personen som gör det magiskt. När vi upplever någon familjär känner vi oss trygga nog att avslöja dolda delar av oss själva - vilket i sin tur skapar djupare kontakt.

  • Otroliga synkroniciteter och osannolik kompatibilitet får det att kännas som att hela historian varit planerad från ovan, kanske har man gått om varandra vid flera tidpunkter för att nu, vid exakt rätt ögonblick mötas. Det är viktigt att medvetandegöra vad den här framworket/trosföreställningen innebär och vilken roll vår perception spelar (selektiv perception).

  • Oerhörd tillväxt och snabb inlärning när vi träffar någon, som att vi upptäckt något helt nytt men ändå något så familjärt inom oss själva tillsammans med någon annan skapar ett starkt band. Det kan kännas omöjligt att släppa taget om en sådan person för att vår inre trosföreställning är att bandet är heligt och att personen är "the one". Ibland använder vi den här ursäkten för att hålla kvar vid någon som redan lämnat.


Det är viktigt att belysa att intensiteten, förståelse, familjariteten, synkroniciteter och tillväxt allihopa är reflektioner av vad du behöver läka inom dig själv.


Istället för att fokusera på hur speciell personen är, är det mer värdefullt att fokusera på vad dem faktiskt gett oss (eller mer viktigt än så - vad vi inte ger till oss själva). Den viktigaste lärdomen en twin flame ger oss är att de speglar tillbaka till oss vad vi behöver se över inom oss själva. Varje brist i dem som triggar oss är något inom oss som kräver uppmärksamhet och läkning. Varje trauma vi upplever i separationen från personen är en reflektion av vårt egna övergivande av oss själva. En twin flame är förkroppsligandet av den spegel vars vi ser och upptäcker våra egna skuggsidor genom.


Twin flames och soulmates existerar men föreställningen om att någon av dem måste vara "the one" gör inte det. The one är den du väljer, som också väljer dig i slutet av sagan.


Kanske består ditt liv av flera sagor.






Comments


bottom of page